Alongamento !O que fazer no início de uma aula de técnica vocal.

 Alongamento

Hoje a maioria das pessoas sabe da importância de fazer alongamentos antes e depois de qualquer  atividades que utiliza o corpo . Os alongamentos aumentam ou mantêm a flexibilidade dos músculos, preparando-os para prontidão.No canto não é diferente.

Efeitos do alongamento

Redução de tensões musculares;

Relaxamento;

Benefícios para a coordenação, pois os movimentos se tornam mais soltos e fáceis;